Activiteiten die kauwbehoefte kunnen verminderen

Kauwbehoefte bij kinderen is een veelvoorkomend fenomeen dat ouders en verzorgers vaak voor uitdagingen plaatst. Of het nu gaat om sensorische prikkels, stress of een manier om te ontspannen, veel kinderen hebben de neiging om te kauwen op verschillende objecten om hun behoefte te vervullen. Hoewel dit gedrag op het eerste gezicht onschadelijk lijkt, kan het in sommige gevallen zorgen baren, vooral als het leidt tot het kauwen op ongeschikte voorwerpen of zelfs schade aan het mondgebied.

Gelukkig zijn er verschillende activiteiten en strategieën die ouders en verzorgers kunnen gebruiken om de kauwbehoefte van kinderen op een gezonde en veilige manier te verminderen. In dit blog zullen we enkele effectieve methoden bespreken.

Van sensorische speeltjes tot stressverlichtende technieken, laten we samen ontdekken hoe we de kauwbehoefte van kinderen kunnen verminderen en een omgeving kunnen creëren waarin ze zich comfortabel en kalmer kunnen voelen, vrij van onnodige spanningen en zorgen.

• Springen
  • op de trampoline
  • het bed
  • de bank
  • de vloer

• Klimmen
  • op een klimrek
  • tegen de glijbaan op
  • in een boom
  • op de trap
  • een klimwand.

• Hangen/slingeren
  • aan een klimrek
  • de takken van een sterke boom
  • een touw in de gymzaal

• Rennen
  • Ren spelletjes
  • Hardlopen
  • Zaklopen

• Stompen
  • tegen een boksbal
  • tegen een kussen

• Lopen als een dier
  • krab
  • beer
  • slang
  • kikker
  • konijn

• Kruipen
  • door een tunnel
  • onder touwen door

• Blaasspelletjes
  • blazen of uitademen op een spiegeltje/ raam
  • zeepbellen blazen en in de lucht houden
  • ballonnen op blazen
  • blazen door een rietje
  • papieren zak opblazen en dan doen ontploffen
  • blaasvoetbal
  • blaaspennen

• Knijpen
  • in een stress bal
  • in klei

• Duwen en trekken van zware objecten
  • goed gevulde wasmand
  • grasmaaier
  • stofzuiger
  • sneeuwschuiver

• Tillen van zware objecten
  • volle boodschappen tas
  • tas met boeken

• Graven
  • schat zoeken

• Werken in de tuin
  • vegen
  • harken
  • graven

• Stevig knuffelen
  • verzwaringsknuffel

• Stevig in een deken oprollen

• Kauwen op
  • grote kauwgom ballen
  • gekruid of zout eten
  • op hard voedsel (appels/wortelen)
  • een bijtketting
  • een potloodtopper
  • bijtspeelgoed

Weet je zelf nog een activiteit die bij jullie thuis altijd goed helpt plaats hem dan in een reactie dan zet ik hem in de lijst erbij.

Lees ook

Tips bij kauwbehoefte

Wanneer je een kind hebt wat op alles wil kauwen waar het zijn of haar [...]

Kauwbehoefte bij kinderen

Help, mijn kind kauwt op pennen, haren en touwtjes! Veel kinderen hebben de behoefte om [...]

Pica, een zeldzame eetstoornis

Heb jij of iemand uit je omgeving de dringende behoefte hebben om niet-eetbare dingen te [...]